· ПСИХОЛОГ · ОНЛАЙН И ОЧНО ·

Разберёмся, что стоит за тревогой - вместе

Помогаю справляться с тревогой, выгоранием и конфликтами в отношениях - без готовых советов, и осуждения, в темпе, который подходит вам.

🩶 Обращаться за поддержкой — не слабость. Ко мне приходят руководители, студенты, родители — обычные люди, которым просто нужен взгляд со стороны.
Записаться на первую встречу
✈️ Написать в Telegram

⚡ Отвечаю лично в течение 2–3 часов

Не обязательно точно формулировать проблему — напишите как есть, разберёмся вместе


⭐ 4.9 · отзывы клиентов 🎓Балтийский Институт Психологии

🔒 Полная конфиденциальность


ПОЧЕМУ ЭТО НЕ ПРО СЛАБОСТЬ


Если кажется, что «сходить к психологу» — это признать поражение, вы не одни: 68% людей в России пытаются справляться сами до последнего. Но психолог — это не про то, что вы не справляетесь. Это про то, что не обязательно справляться в одиночку.


И это не психиатрия: я не ставлю диагнозы, не веду карту в диспансере и ничего не назначаю. Просто разговор, который помогает увидеть свою ситуацию яснее. И не нужно ждать, пока станет совсем плохо.

МОЙ ПОДХОД

Не будем копаться в детстве
  • Работаем с тем, что можно изменить уже сейчас
    В основе — КПТ и РЭПТ. Это не бесконечные разговоры ни о чём и не разбор отношений с мамой. Это конкретные техники: вы уйдёте с первой же встречи не просто с ощущением, что выговорились, а с тем, что можно применить уже на этой неделе.
  • Для тех, кто постоянно себя критикует
    Если ловите себя на мысли «со мной что-то не так» или «я
    должен быть сильнее» — РЭПТ работает именно с такими
    установками, а не только с симптомами тревог.

ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА

“Ко мне обычно приходят, когда тревога уже мешает жить, а сил разбираться в одиночку не осталось. Я не даю готовых советов — помогаю вам самим найти опору и понять, что делать дальше.

— Владислав
КАК ПРОХОДИТ РАБОТА

Три шага до первой сессии
Пишите мне
Пара строк о том, что беспокоит — этого достаточно, чтобы начать.
Созваниваемся на 15 минут
Бесплатно и ни к чему не обязывает. Просто знакомимся и смотрим, подходим ли мы друг другу.
Начинаем работу
Без предоплаты. Договариваемся о формате, темпе и первой теме для разговора.
С ЧЕМ ПОМОГАЮ
Например, если вы замечаете за собой
  • Отношения на грани разрыва — или жизнь после развода
    Ссоры по кругу, ощущение, что дальше вместе не получится — или уже расстались, и непонятно, как начать заново.
  • Постоянную тревогу
    Беспокойство без явной причины, сложно расслабиться или нормально спать.
  • Выгорание
    Усталость не проходит даже после отдыха, ничего не радует по-настоящему
  • Что «жизнь застряла»
    Нет понимания, чего хочется дальше, и ощущение, что топчетесь на месте.

ОТЗЫВЫ


Что говорят те, кто уже работал со мной

  • Евгения
    31 год
    Обращалась к Владиславу с запросом, связанным со сложностью принятия решений и построением отношений. Особенно ценным для меня стало сочетание деликатности и твердости: меня не торопили и не осуждали, но при этом мягко возвращали к тем вопросам, от которых я привыкла уходить. Именно это помогло постепенно разобраться в себе и увидеть ситуацию намного яснее. После консультаций появилось ощущение, что я лучше понимаю свои потребности и могу принимать решения, опираясь на себя, а не только на страхи или ожидания других. Благодарна за поддержку и профессионализм.
  • Дарья и Владислав
    26 лет
    Мы с мужем уже подали на развод — быт и вечные ссоры окончательно вымотали. Но решили попробовать терапию, и это нас спасло. Нам помогли нам понять, что за грязными носками и не вынесенным мусором стояли наши ожидания, которых мы друг другу не говорили. Мы перестали быть врагами, научились договариваться и слышать. Сейчас мы вместе, и это совершенно новые отношения. Спасибо за наш второй шанс!
  • Светлана
    22 года
    После развода я чувствовала себя никчёмной и панически боялась мужчин. Появилась тревога и я постоянно меняла работы. Решилась пойти к психологу, хотя казалось, что это для слабаков. Мы долго разбирали мои страхи и привычку винить себя во всём. Постепенно я научилась отделять прошлое от настоящего и перестала ждать одобрения от других. Сейчас я спокойно общаюсь с коллегами и мужчинами и недавно начала встречаться с парнем, не дрожа от страха. Я наконец-то себе нравлюсь, и это главное.

КВАЛИФИКАЦИЯ


Подтверждено дипломами и практикой

  • Балтийский институт психологии, психолог-консультант
  • Повышение квалификации в Ассоциации специалистов РЭПТ
  • 1000+ часов практики, работает со взрослыми, подростками и семьями
  • Член Союза профессиональных психологов

СТОИМОСТЬ


Прозрачно, без сюрпризов

Первые 15 минут созвон-знакомства - бесплатно
50 минут
Индивидуальная консультация
3 000 ₽
100 минут
Семейная консультация
6 000 ₽
На первой встрече точно придётся рассказывать про детство и маму?
Нет. Первая встреча — это знакомство и разговор о том, что беспокоит именно сейчас. Углубляемся только туда, куда вы сами готовы идти.
А если после первой сессии не подойдёт?
Это нормально. Вы не обязаны продолжать — можем обсудить, что не сработало, или я порекомендую коллегу
Не привыкну ли я к психологу вместо того, чтобы справляться сама?
Цель терапии — обратное: чтобы вы со временем всё меньше нуждались во мне и всё больше опирались на себя.
Это точно останется конфиденциальным?
Да, всё, что обсуждается на сессиях, не выходит за пределы кабинета.
Онлайн так же эффективно, как очно?
Да, формат почти не влияет на результат — важнее регулярность встреч.
Записаться

Контакты:

Владислав Уласовец
+7 921 00 888 10

г. Калининград, ул. В.Гакуна, д. 5, пом. 5
Made on
Tilda